过敏宝宝吃鹅蛋

过敏宝宝的家长们在给宝宝添加辅食的时候，常常会面临各种困扰。其中，鹅蛋作为一种营养丰富、口感鲜美的食品，深受许多家长的喜爱。然而，对于过敏宝宝来说，是否可以吃鹅蛋呢？本文将为您详细解答这一问题。

我们需要了解什么是过敏。过敏是一种免疫系统异常反应，当人体接触到某些物质时，免疫系统会错误地将其识别为有害物质，并产生一系列不良反应。过敏反应的严重程度因人而异，轻者可能只是皮肤瘙痒、红肿等轻微症状，重者则可能导致呼吸困难、休克甚至死亡。因此，对于过敏体质的宝宝来说，选择食物时要格外小心。

过敏宝宝是否可以吃鹅蛋呢？答案是可以的，但需要遵循一定的条件。

1.逐步尝试

过敏宝宝在添加鹅蛋之前，应该先进行食物过敏测试。如果测试结果显示宝宝对鹅蛋不过敏，可以从少量开始逐步尝试。刚开始时，可以先给宝宝吃少量的鹅蛋黄，观察宝宝的反应。如果宝宝没有出现过敏症状，可以逐渐增加鹅蛋的摄入量，直至达到正常量。

2.注意蛋白质摄入

鹅蛋的蛋白质含量较高，因此过敏宝宝在食用鹅蛋时，要注意蛋白质的摄入量。一般来说，过敏宝宝每天的蛋白质摄入量应控制在1-2克/公斤体重以内。此外，鹅蛋中的蛋白质主要为卵清蛋白和卵球蛋白，这两种蛋白质与鸡蛋中的蛋白质相似度较高，因此过敏宝宝也容易对鹅蛋产生过敏反应。因此，在添加鹅蛋时，要密切观察宝宝的反应，一旦出现过敏症状，应立即停止食用。

3.避免与其他高过敏性食物同食

过敏宝宝在食用鹅蛋时，应避免与其他高过敏性食物同食，如牛奶、花生、海鲜等。这是因为这些食物可能会加重宝宝的过敏症状，导致宝宝出现呼吸困难、腹泻等症状。因此，在添加鹅蛋的同时，家长还应注意宝宝的饮食搭配，确保宝宝的营养均衡。

孕妇吃鹅蛋，新生儿没有黄疸？

谣言粉碎机丨孕妇吃鹅蛋，新生儿没有黄疸？

　　很多人都听说过“孕妇吃鹅蛋，新生儿没有黄疸”的说法，事实果真如此吗？寻医帮带你找答案。

　　潍坊市人民医院小儿内一科主任赵华锋表示，新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸是由于新生儿的肝脏功能发育不完善，胆红素代谢异常引起体内胆红素水平升高，导致皮肤、黏膜发黄的症状。生理性黄疸会在宝宝出生后的几天内逐渐加重，在十多天后逐渐消退。病理性黄疸有不同情况，需要在医生指导下进行治疗。

　　鹅蛋含有丰富的优质蛋白，但对宝宝体内胆红素没有作用，因此也没有预防黄疸的功效。

　　潍坊市第二人民医院妇产科主治医师王小娜表示，虽然鹅蛋没有预防黄疸功效，但其营养价值高，可以补充孕期所需的多种营养元素。中国居民膳食指南推荐孕期蛋类每天摄入50克，差不多是一个鸡蛋，孕中晚期营养需求量相对大一些，可适当多吃。鹅蛋的“个头”比较大，每个重量在200克-300克，吃一个鹅蛋相当于吃4-6个鸡蛋，孕妇注意适量食用。

潍坊日报社全媒体记者:常方方/文

编辑:三月