黄体不足有什么食疗的方法调理呢(黄体功能不足饮食怎样调理)

黄体不足有什么食疗的方法调理呢

　　黄体功能发育不全是常见的不孕不育因素之一，也是导致妇女不孕和习惯性流产的原因。那么，有什么黄体功能不足的食疗方法呢?一起来看看吧。

　　处方一：

　　1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。

　　2，来月经开始每天喝豆浆。

　　3，来完月经，吃5天大豆异黄酮胶囊。

　　4，来完月经，每天喝中成药八珍颗粒冲剂2次，一直喝到确认好孕。

　　5，维生素e也是非常帮助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克吧。

　　6，每天坚持量体温。注意锻炼身体。

　　处方二：食补法

　　1、雀肉煨山药。

　　2、墨鱼卵清炖。

　　3、落花生盐水炒随意食。

　　4、黑豆煮红枣，甜食。

　　5、麦片、鸡蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。

　　6、鸽松炒鸡蛋。按：鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕

　　7、黑豆汤。泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从月经完了以后)。

　　8、杞子二肚汤。用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

　　做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

杨桃与肾功能，有何联系？肾不好的人，应该怎样安排饮食？

慢性肾脏病患者，饮食安排的首要原则，是低蛋白饮食，具体的定义，是将每天的蛋白质摄入量，控制在每公斤体重0.6至0.8克，同时，应该限制动物来源的蛋白质摄入，尽量选择植物性蛋白质，目的是为肾脏血流动力学提供潜在保护，减少毒素产生，纠正代谢性酸中毒。此外，还要特别注意限制磷、钾、钠、糖的摄入量。

肾不好的人，面对专业人员推荐的饮食模式，或者其他患者介绍的经验，可能会感觉无法适从，因为，每个人的饮食习惯，都是在漫长的生活经历中，逐渐形成的，食物喜好和禁忌，深入内心，难以全面更改。因此，关键的问题，是要理解饮食干预的科学道理，把握核心原则，才能主动地顺应疾病变化和治疗需求，片面地强迫自己多吃哪些食物，或者不吃哪些食物，不仅难以坚持下去，而且，还会严重影响病情恢复及生活质量。

慢性肾脏病患者，饮食干预的措施，需要体现4个原则。第1，是减少酸负荷，从而帮助肾功能恢复，因此，需要限制动物性蛋白摄入量。第2，是减少磷的摄入，避免发生电解质紊乱或代谢性酸中毒，因此，需要限制腌制食品、烘焙食物、苏打水、坚果、巧克力的摄入。第3，是改善肠道菌群，从而减少有害菌群代谢产物的产生，因此，需要增加新鲜蔬菜、水果、益生菌等摄入量。第4，是抗炎和抗氧化，通过健康饮食，降低炎症标志物水平，促进病情康复。所以，吃什么、吃多少，需要依据饮食干预的原则和食物成分、代谢产物的水平，以及机体营养需求等因素，进行综合安排。

膳食纤维，是有益于肾功能康复的食物成分。研究表明，补充膳食纤维，可以显著降低硫酸吲哚、对甲酚硫酸盐、尿素氮、尿酸等毒素的水平。富含膳食纤维的饮食模式，比如，增加全谷物、蔬菜、水果的比例，可以有效降低慢性肾脏病患者的全因死亡率，同时，有利于控制血糖、血压、血脂水平，改善便秘。因此，推荐每天摄入的膳食纤维量达到25克，主食尽量选择粗粮或杂粮，比如，红薯、燕麦、糙米、荞麦。但是，富含膳食纤维的食物，往往钾含量也较高，因此，需要注意监测血钾水平。

饮食干预，能不能达到预期的效果，取决于细节。比如，多吃水果，可以增加膳食纤维的摄入量，但是，需要注意品种的选择。某些水果，果糖含量较高，严重的肾功能衰竭患者，不宜过多摄入。香蕉富含钾元素，如果肾小球滤过率降低，钾排泄异常，应该避免摄入，以免引起高钾血症。