多名“酒”网红去世:全都不到40岁 | 中国品牌大全一览表(十大良心国货护肤品)

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首发2024-04-1900:33·纽特威近年来，多名与"酒"相关的网红相继离世，他们年纪轻轻，最大的才39岁。有的是因为直播时拼命喝酒，有的则是长期饮酒导致心脏病发作。过量饮酒，危害巨大。作为公众人物，网红更应以身作则，向粉丝传递健康的生活方式。可当下许多网红为了博眼球、赚流量，不惜以健康为代价，这种行为实在令人痛心。

一，过量饮酒，危害巨大

今年4月15日，百万粉丝博主"飞飞一杯酒"因心脏病突发去世，年仅34岁。据了解，他的个人简介写着"喝过几千款，永远差一杯"。虽然他的品酒手法专业，靠丰富的酒类知识吸引粉丝，而非拼命喝酒博眼球，但长期大量饮酒显然已经严重危害了他的身体健康。

事实上，过量饮酒会导致多种疾病。酒精及其代谢产物会直接毒害心肌，引发酒精性心肌病。长期酗酒的人，患此病的概率大大增加。此外，酒精还会导致高血压、心律失常等心血管问题。除了心脏，肝脏也是酒精的"重灾区"。长期饮酒会引发酒精性肝病，严重时可致肝硬化、肝癌。

世界卫生组织将酒精列为一级致癌物。饮酒会增加口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌、结直肠癌等多种癌症的风险。酒精还会抑制中枢神经系统，引发酒精中毒，导致意识障碍、呼吸抑制，甚至死亡。醉酒后驾车、打架斗殴等意外伤害的风险也会大大升高。

酒精对大脑的伤害更是不容小觑。研究表明，即使是少量饮酒，也会导致大脑容量减少。饮酒量越大，大脑萎缩越明显，相当于加速衰老。长期大量饮酒还会损害海马体和前额叶皮质，导致记忆力下降、情绪失控、决策力减弱等。

更可怕的是，酒精对大脑的影响是持久的。西班牙和德国的一项联合研究发现，酗酒者即使戒酒6周，大脑神经元的电活动仍明显减少，神经信号传递受阻。这提示酒精可能对大脑造成了不可逆的损伤。

俗话说，"酒肉穿肠过，佛祖心中留"。很多人觉得适度饮酒无伤大雅，殊不知酒精的危害是全方位的。从心、肝到脑，没有一个器官能幸免。即使你自认为酒量不错，也难逃酒精的毒手。

二，网红拼酒博眼球，痛心！

为了吸引眼球，一些网红竟然靠拼命喝酒来"出位"。2023年5月，34岁的"三千哥"直播PK喝酒后去世。据悉，他当晚至少喝了4瓶白酒。视频中，他喝到第三瓶时已经明显不适，但仍然手指镜头说"我命由我不由天"，随后又喝下第四瓶。这种"拿命博眼球"的行为，实在令人痛心。

一环接一环，"三千哥"去世仅一个月后，另一名26岁的网红"中原黄哥"也在直播饮酒后离世。生前视频显示，他曾当着镜头"一口闷"两瓶白酒。而在"三千哥"去世时，他还参加了葬礼。这两起悲剧发生得如此之近，却依然没能引发警醒，不禁让人扼腕叹息。

除了直播拼酒，一些网红还会接受粉丝灌酒。39岁的"光头杨老二"就是在一次商演中被灌酒，随后昏迷不醒，经抢救无效去世。粉丝的起哄助长了网红的侥幸心理，而网红为了所谓的"面子"，也不愿拒绝。殊不知，生命只有一次，再多的钱也换不回来。

酒逢知己千杯少，他人劝饮三杯醉。可如今有些网红为了博眼球，非但不懂得适可而止，反而变本加厉，甚至把拼酒当成了"绝活"。他们或是一次性猛灌数瓶烈酒，或是和他人比拼酒量，简直是在拿生命开玩笑。

有媒体报道，某短视频平台上，一名女主播点击最高的是一段"喝播"视频，播放量高达173万次。视频中，女主播和另外几个年轻女性拼喝60度烈酒，其中一人甚至醉倒在厕所，最终由同伴将其抬出来。这样的内容居然能获得如此高的点击，实在令人不齿。

还有主播，平时的视频都是介绍养动物为主，原本平均一条视频仅有数百至数千次播放量，但其中有一条"挑战喝九瓶酒"的视频，播放次数高达4.5万。由此可见，拼酒视频对流量的吸引力有多大。

作为公众人物，网红理应以身作则，但他们为了一时的利益，罔顾生命，这种行为实在让人痛心。他们用健康甚至生命换取金钱和流量，是杀鸡取卵、竭泽而渔。即便一时风光无限，又有何用?

生命只有一次，我们应该好好珍惜，而不是拿它去冒险、去挥霍。

三，适度饮酒有益健康?尚存争议

有研究称，适度饮酒可能对心血管有一定益处。比如，饮酒会提高血液中的高密度脂蛋白胆固醇(即"好胆固醇")水平，还可能降低血栓形成。一些流行病学研究发现，与不饮酒的人相比，每天适度饮酒1-2单位的人患冠心病的风险更低。

但是，关于适度饮酒是否真的有益健康，医学界尚未达成共识。支持适度饮酒的研究大多是观察性的，很难排除其他因素的影响。而且所谓"适度"的定义也比较模糊，个体差异大。有研究发现，只有15%的人携带有利于适度饮酒的基因，对其他人而言，即使少量饮酒也可能有害无益。

如今不少人动辄就是"不醉不归丢人了"。殊不知，酒量再好，也架不住这么猛灌。即便是所谓的"适度"，也未必人人适用。

2019年，《柳叶刀》杂志刊登了一项大规模研究，分析了来自19个高收入国家近60万人的数据。结果发现，即使是每天喝一两杯酒，也会增加中风、冠心病、心力衰竭等心血管疾病的风险。研究者建议，无论是男性还是女性，都应尽量避免饮酒。

这项研究可谓是对"适度饮酒有益健康"说法的当头一棒。它提示我们，所谓的"适度"，可能并没有想象的那么安全。毕竟，酒精对身体的危害是全方位的，不分男女老幼。即使你自认为酒量不错，也难逃酒精的毒手。

而且，酒精对大脑的伤害不容小觑。美国一项研究扫描了近3.6万人的大脑，发现即使是少量饮酒，也会导致大脑容量减少。50岁时每天喝一杯啤酒，相当于大脑老了两岁。而如果是每天两杯，大脑就会老了3.5岁。可见，酒精确实是在偷走我们的青春和智慧。

长期大量饮酒，不仅会伤肝、伤胃，还会增加多种癌症的风险。世界卫生组织早已将酒精列为一级致癌物，与烟草并列。所以，与其指望酒精的"益处"，不如远离酒精的危害。

总的来说，鼓励适度饮酒尚缺乏足够的循证医学证据。对于心血管疾病高危人群和有酗酒倾向的人，建议还是尽量避免饮酒。即使是健康人，饮酒量也要严格控制，以免适得其反。

写在最后

适度饮酒看似无害，实则暗藏杀机。为了健康，我们还是应该尽量远离酒。正所谓"一口酒一口老"。与其纵情酒色，不如好好爱惜自己的身体。

生命只有一次，我们都应该珍惜。作为公众人物，网红更应以身作则，向粉丝传递积极健康的生活方式。靠拼命喝酒博眼球，最终只会害人害己。

过量饮酒，危害巨大，切不可掉以轻心。即使是所谓的"适度"饮酒，其益处也尚存争议。为了健康，我们还是应该尽量远离酒精。