为什么越来越多的人会有网瘾现象吗

为什么越来越多的人会有网瘾现象吗

在信息科技日新月异的今天，互联网已经渗透到我们生活的每一个角落。无论是学习、工作还是娱乐，网络都为我们提供了极大的便利。然而，随着互联网的普及，一种被称为“网瘾”的现象也开始逐渐显现。越来越多的人开始对网络产生依赖，甚至到了无法自拔的地步。那么，为什么越来越多的人会有网瘾现象呢？

我们需要明确什么是网瘾。网瘾，又称网络成瘾症，是指个体在无外界诱因的情况下，过度使用互联网以至于影响到正常的生活、学习、工作和社交活动。这种现象在青少年群体中尤为严重，但近年来，成年人也越来越多地受到网瘾的困扰。

为什么越来越多的人会有网瘾现象呢？主要有以下几个原因：

1.网络的便利性：互联网的出现，使得我们可以随时随地获取信息，满足了我们的好奇心和求知欲。同时，网络也为我们提供了丰富的娱乐资源，如网络游戏、电影、音乐等。这些便利使得人们越来越依赖于网络，从而产生了网瘾。

2.逃避现实的心理：现实生活中，人们面临着各种压力，如工作压力、人际关系压力、学业压力等。而网络世界则为人们提供了一个可以暂时逃避现实的空间。在网络世界中，人们可以选择自己喜欢的角色，体验不同的生活，这种逃避现实的心理也是导致网瘾的一个重要原因。

3.网络成瘾的“奖励机制”：在网络游戏中，玩家通过不断的努力和挑战，可以获得虚拟的奖励，如升级、装备、荣誉等。这种奖励机制使得玩家有了持续玩下去的动力，从而产生网瘾。同样，社交媒体上的点赞、评论、分享等互动行为也会给用户带来心理上的满足感，进一步加深了人们对网络的依赖。

网瘾问题的心理学分析

【沁心心理】从事心理咨询十几年来，我们收治了一千多例网瘾青少年，前面几年摸索着前行，直到最近三年，才找到治疗网瘾的法宝。我们接触到的很多青少年，由于长时间的沉迷于网络导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。

《2005年中国青少年网瘾报告》称，目前中国青少年患上网瘾的比例达13.2%，另有13%的青少年存在网瘾倾向。网瘾现象的发生与性别、年龄及职业都有明显联系。初中生网瘾比例为23.2%，高中生为10.1%，大学生为14％。此外，失业或无固定职业者和职业高中生等群体网瘾比例较高，均达20%以上。

对于网瘾，家长和老师深恶痛绝，视之为吸食鸦片。研究表明，网瘾会给孩子们的身心健康带来很大危害。从本质上说，网瘾是一个心理学问题，网络成瘾是一种心理机制。青少年的自控力普遍较差，为什么有人上网会上瘾，而大多数人不会上瘾？上瘾者是否拥有共同的心理特征？

趋利避害是人类保护自己的一种心理机制

现实世界是以物流为中心的空间，虚拟世界是以信息流为中心的空间。这种区别，使得虚拟世界具有三大特征：实时性、仿真性和交互性。所谓实时性，指的是即时性，即信息传递可在瞬间完成。所谓仿真性，指的是对现实世界的逼真模拟，这种模拟超越了现实时间和空间的限制，几乎无所不能。所谓交互性，指的是人与人之间的互动式联系，它们不但非常广泛、非常深入，而且非常迅速。

根据马斯洛的理论，人们具有生理、安全、交友、自尊、自我实现等需要，这些需要由低到高，低一层次的需要满足后，就会有较高层次的需要有待满足。绝大多数家长认为，为孩子们提供衣、食、住、行就足够了，忽视了孩子们还有着强烈的社会需要。患上网瘾的孩子，现实生活中难以满足其社会需要，但他们可以轻而易举地在虚拟世界里得到满足。

首先，由于仿真性，虚拟世界可以逼真地模拟现实生活，使人们在心理上获得同样的满足感。而且，这种满足还有着现实生活中所没有的种种优点。例如，在匿名的保护下，人们可以畅所欲言，不必承担任何后果，观点越是新、奇、特，得到的反响就越大、回应就越多，使得孩子们可以充分展现自我、实现自我。又如，网络自由平等的特性，为孩子们创造了“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的新天地。再如，与现实世界相比较，这种满足是低成本的，仅仅需要付出一笔上网费。