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一、网络成瘾的类型有
网络成瘾的类型有:网络关系成瘾、网络游戏成瘾、信息收集成瘾、网络性成瘾、计算成瘾。
1、网络关系成瘾
网络关系成瘾的朋友主要通过网上聊天跟他人形成网友关系,网络成瘾者觉得网友比现实中的亲人和朋友更了解自己,因此将这类关系看得很重,一有空就会去网上聊天。
2、网络游戏成瘾
表现为长时间沉迷在游戏中,因此把时间精力和钱财都花在游戏上,并从游戏中获得了成就感,因此觉得非常愉悦。网络游戏成瘾者,如果在做其他事情的时候内心产生了挫败感,沉迷于游戏的情况就会越严重。
3、信息收集成瘾
这类成瘾跟网络游戏成瘾不同,主要花费大量的时间在网上查找和收集信息上,因此导致工作效率下降。
4、网络性成瘾
这类网络成瘾的朋友,主要通过下载和观看不健康的照片和影片,来获得视觉上的冲击和内心的快感。
5、计算成瘾
计算型成瘾相比其他成瘾类型要显的高级一些,患者长时间沉迷于研究电脑程序,因此影响到了正常的学习和工作。
网瘾戒除方法:
1、应该学会自我调整
尤其是认识到网瘾的危害,积极、主动的要求解除网瘾,积极的配合,从根本上解决网瘾的问题,同时适当运动,多一些兴趣爱好,只有这样才能让自己的生活变得充实,变得丰富多彩,比如可以听音乐、读书、看电影、和好朋友聊天。
也可以出去跑步、散步、打球等,这些活动都可以有效的转移注意力,让自己的精力放在现实世界当中,从而远离网络和虚拟世界,最终有效的戒除网瘾。
2、也可以积极的寻求心理咨询师的帮助
因为网瘾也是一种成瘾行为,对日常生活及学习、工作都有很大的损害,这个时候可以考虑认知行为疗法、系统脱敏疗法,以及精神分析疗法、家庭疗法等,尤其是对于广大青少年出现的网瘾问题,可以考虑家庭疗法,因为家庭矛盾、夫妻感情不和、亲子关系问题等,都有可能让孩子出现网瘾的问题,从而沉迷于网络,脱离现实社会。
3、学会主动多交朋友
主动多交朋友可以使得自己变得更加开朗,有利于自身的价值得到体现,并且可以在较短的时间内解除网瘾。
二、高职大学生网络成瘾主要有哪些类型?
高职大学生网络成瘾的类型主要原因如下:
1、网络视频成瘾——难以控制对视频、直播网站的访问、浏览。
2、网络人际关系成瘾——过分迷恋在线人际关系,网上朋友多,且比现实中朋友互动亲密。
3、网络游戏成瘾——迷恋网络游戏,沉浸在游戏中难以自拔,对周围事物漠不关心。
4、网络信息成瘾——强迫性地从网上收集无关紧要的或者不迫切需要的信息,堆积和传播这些信息。
网络成瘾名词最初是美国的精神科医生伊万·戈登伯格想拿美国精神疾病诊断手册开涮,因为酗酒、赌博成瘾等行为障碍缺乏生理基础而编造出的概念。
通过比照病态赌博的定义,他编造了手指会自觉或不自觉地作出敲打键盘的动作等7条诊断标准,声称自己发现了网瘾这种精神疾病。戈登伯格对网络成瘾的定义被媒体广泛报道后,使得网瘾是否应该被归为一种精神错乱而有所争议。
后戈登伯格声明该假设只是在一个社区论坛里当成玩笑提出的,是自己的恶搞。在1997年他曾对《纽约客》周刊表示:如果你把成瘾概念扩大到人的每一种行为,你会发现人们读书会成瘾,跑步会成瘾,与人交往也会成瘾。
什么是网络成瘾?网络成瘾的的表现有哪些?
2020-06-1114:16·齐鲁壹点近年来,在门诊上经常遇到一些家长来咨询,说孩子天天待在家里打游戏,不肯去上学,有的已经辍学了,家长用过很多方法来改变他,比如没收手机,限制自由,甚至打骂都没有效果,孩子,现在除了上网几乎不跟家长说话,无论家长说什么他都听不进去,作为家长,很迷茫很绝望。
什么是网络成瘾?
“网络成瘾”(InternetAddictionDisorder:IAD)的概念是1994年美国纽约市的心理学者\\精神医师金伯利(Goldberg)首先提出。在2018年,世界卫生组织将网络“游戏成瘾”列入精神疾病范畴。
它是指由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态,并带来难以抗拒的再度使用之欲望;同时还会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象,对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。
它是一种“无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控”,所以又称为:“互联网成瘾综合征”。
这是一种过度使用互联网行为的心理疾病,患者年龄介于15~45岁之间,未成年人患病比例远远高于成年人。
心理医学家对“网络成瘾症”患者的描述是:对网络操作出现时空失控,而且随着乐趣的增强,欲罢不能。
医学专家介绍,“网络成瘾症”可造成人体植物神经紊乱,体内激素水平失衡,使免疫功能降低,引发紧张性头疼、焦虑、忧郁等,甚至可导致死亡。
网络成瘾的临床表现:
1.行为表现:上网行为失控,欲罢不能,难以自拔,无精打彩,意识到严重程度但仍继续,具有暴力倾向;
2.心理反应:情绪低落,脾气暴燥,敌对情绪强;
3.生理反应:头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,睡眠缺乏;
网瘾的症状?
主要症状:
不能学习,每天上网超过4小时,连续一星期以上,严重影响其学习和生活。
青少年喜欢上网的原因:
那么,是什么原因导致青少年喜欢上网呢?上网有什么好处呢?
1.心理满足
2.学习需要
3.休闲娱乐
4.人际交流
5.浏览信息
判断是否网瘾的简单办法:
1.每周上网8小时以上,而且,越来越无法自控,特别是晚上常常上网到深夜;
2.行为反常,如逃学、不与人交往、对人冷漠,脾气暴躁,废寝忘食,关机后烦躁不安;
3.经常在网上对陌生人聊天,甚至发展到通电话,约会
4.电脑里经常出现暴力、色情、赌博等图片;
5.有说谎隐瞒上网情况的行为;
6.宁肯借钱上网或冒一定危险,如偷钱上网等;
7.离家出走行为发生;
8.学习成绩突然下降;
9.半夜起床上网等。
具有上述有三项特征的青少年,作为家长就要注意了。
现在的独生子女本来就与他人缺乏沟通,如果沉迷于网络游戏,会更加缺乏人际交流,产生自闭倾向。
他们由于长期沉迷于网络和游戏左前脑发育受到伤害后,会进一步影响右脑发育,处于亚健康状态或直接导致心理障碍。更为严重的是,暴力互动游戏容易诱发未成年人的冲动,近年来因为游戏中的小争执引发现实严重冲突的恶性案例已经发生多起。
造成未成年人“网络成瘾症”的主要原因有学生自身为舒缓学习压力、摆脱孤独、满足成就感、缺乏自我控制力等,同时,家长在观念、教育方法、知识等方面跟不上孩子成长教育的需要,以及目前社会上电子游戏市场不规范、相关法律制度不健全等问题也不容忽视。
济南远大戒瘾中心温馨提示:
济南远大中医脑康医院戒瘾科,主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。
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济南远大脑康医院戒瘾科官方微信:jnydjyzx
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