【对大学生网络成瘾问题的思考与分析】大学生网络成瘾问题调研报告...，关于网络成瘾，你了解多少?

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一、【对大学生网络成瘾问题的思考与分析】大学生网络成瘾问题调研报告...

　　[关键词]大学生；网络成瘾；原因分析；防止对策　　[中图分类号]G448　[文献标识码]C　　[文章编号]1004－0463(2011)08(A)－0021－02

　　随着互联网的发展，网络已成为如今大学生生活学习中不可缺少的一部分。但网络是把双刃剑，它在为大学生提供方便的同时负面效应也日益凸显。在大学生中出现的网络成瘾被称为现代人十大心理疾病之一。网络成瘾成为当今大学生心理亟待解决的问题之一。

　　一、网络成瘾的概述

　　网络成瘾(InternetAddictionDisorder，简称IAD)是由美国纽约临床心理学家Goldberg在1996年首次提出，根据Goldberg和Young的研究，网络成瘾指无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。其具体特征就是对网络有一种心理上的依赖感，不断增加上网时间；从上网行为中获得愉快和满足，在个人现实生活中花很少的时间参与社会活动及与他人交往；以上网来逃避现实生活中的压力、挫折、烦恼与情绪问题；倾向于否认过度上网给自己的学习、工作、生活或思想等方面造成的实际损害。

　　网络成瘾有许多危害，概括起来，主要有以下几方面：首先，严重扰乱了大学生的正常学习和生活；其次，人格的异化；第三，严重影响身体的健康；第四，严重影响人际关系；第五，犯罪的增加；第六，造成家庭经济负担过重等。

　　二、大学生网络成瘾的原因分析

　　1、大学生的好奇心理。当代大学生中普遍存在一种好奇、赶时髦心理，他们对一切新鲜的事物都有尝试的想法，如果自制力不够的话很容易会被**信息、网络游戏所吸引，一旦陷入其中，想再出来是很难的事情。

　　2、众多的压力。现在的大学生面对着巨大的就业和学习压力，使得他们心理负担过重，网络成为他们躲避现实压力的最好选择，网络游戏所营造的虚拟世界，可以使大学生逃避现实中的许多不愉快。他们在自己能控制的这个虚拟世界中得到愉快的体验，他们可以在这个虚拟的世界中任意的发挥，一旦迷上网络游戏，成瘾心理的形成在所难免。

　　3、不健全的法律法规。我国的网络法律法规虽然颁布了许多，但面对着层出不穷的新问题体现出的是一种尚不健全的法律法规。原来颁布实施的一系列网络法律法规，由于网络应用的纵深发展，已有部分明显滞后，一些关于网络违规的认定还停留在过去，缺乏可操作性，且在宣传力度上仍显不够，使一些网络行为无法可依。这就给了一些犯罪分子钻法律空子的机会。

　　4、大学特殊的学习方式。大学生上课课时不是很多，课后也很少有作业，他们便有大量的空闲时间可供支配。大部分学生会利用这些时间去读书、学习、扩大知识量，或是组织参加一些活动，锻炼自己的能力，丰富自己社会实践的阅历。但是有些学生不太适应大学的生活，高中紧张的学生生活一下子松弛下来使得他们无所适从，他们感到寂寞、空虚、缺乏精神支柱。于是，他们开始寻找填补空虚的工具，网络的出现正好满足了他们的要求，他们就把注意力集中到了网络上面。

　　5、父母教育方式的影响。大学生网络成瘾倾向的出现，家庭方面也有一定的责任。家庭环境的影响集中在父母对子女的态度和教养方式上。研究表明，网络成瘾者与非网络成瘾者的父母教养方式存在一定的关系。父母对子女过分的溺爱，对子女上网的放纵，不知不觉中将孩子送上了网络成瘾的道路。再者有些父母对子女的行为过分干涉、要求过高，一旦达不到自己的要求就打骂子女，使得他们没有任何的学习积极性，便转向虚拟的世界寻找自我满足。

　　6、不法网吧和**网站的泛滥。现在社会上存在着大量的“黑”网吧，而且大部分聚集在了高校的周围，据资料统计我国无证和证件不全的网吧占总数的30％，为大学生的网络成瘾提供了场所，而这些网吧的老板见利忘义，为了能使大学生延长上网的时间会采取各种各样的手段，例如，包夜提供夜宵、办理会员贵宾制度、可以赊账。甚至有些网吧还提供**网站的网址、提供大量的******、视频等，于是这些“黑网吧”便成为了传播**、暴力信息的场所。

　　三、防止对策

　　1、学校加强思想政治教育。高校中的思想政治教育者应当加大对网络成瘾者的教育，使他们首先认识到自己在网络中的所作所为有何意义，再次使他们客观的认识网络是把“双刃剑”，全面认识到网络成瘾的危害，加强自我控制，不能随心所欲的上网，要树立正确的上网动机。网络成瘾要以预防为主，要教育那些没有网络成瘾的大学生有自我防范的意识，一旦发现自己有网络成瘾的倾向就要寻求学校的帮助。

　　思想教育工作者应该深入地了解大学生网络成瘾的症结，对症下药，从矫正认知人手，并给予他们相应的生活方面的指导，帮助他们树立自信心、正确地对待生活学习中的各种压力、加强自我控制，这样才能使他们逐渐从网络成瘾的泥淖中走出来。

　　学校设置心理健康教育课程，教育大学生一些预防的措施，使大学生一进人大学就认识到各种心理不健康的危害，使他们正确认识现实的人际关系和网络虚拟世界的关系。

　　2、丰富校园文化活动，科学引导大学生的课余生活。校园文化活动是学校在课外开展的以学生为主体的文化、科技、体育、娱乐活动，是加强大学生综合素质、培养复合型创新人才的重要途径。组织有意义、高品味、内容丰富的校园文化活动，可以使网络成瘾者增加与同学老师交流的机会，增加真实的交流与沟通，认识到以前的交际方式的不正确，使他们感受到集体活动的快乐，锻炼人际交往的能力。而且参加校园文化活动还可以培养大学生的审美能力，使大学生自觉抵制网络中颓废的审美观念，树立更好的人生观、价值观。

　　3、健全我国的网络法律。关于互联网存在的一系列问题，还需要健全互联网信息方面的法律法规来进行规范，做到有法可依。1994年，我国颁布了第一部有关信息网络安全的行政法规《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》。迄今为止，经过12年的法制建设，我们的各级立法部门和行政管理部门做了大量的工作，可以粗略找到的信息安全法律法规已有近百部。例如，《计算机信息网络国际联网管理暂行规定》、《计算机信息网络国际联网出入信道管理办法》等等。但在操作实践中，法律的缺位和不到位现象还经常出现，肆虐横行的违法犯罪行为似乎依然有恃无恐，对大学生网络成瘾的行为规范也就显得苍白无力了，而且严格意义上的网络法律也就只有《刑法》、《电子签名法》、《保守国家秘密法》《国家安全法》等几部，这些法律对于规范我国的互联网起到了积极的作用，但为了确保网络安全，还需要不断地研究新情况，解决新问题，与时俱进，不断补充和完善网络法律条文，适应社会的需要。

　　4、加大执法力度。网络成瘾者的治疗仅靠学校和学生的帮助还是远远不够的，还需要公安机关等相关部门加大管理和执法力度，公安部公共信息网络安全监察局副局长顾建国在采访时指出，要打击和防范网络违法犯罪活动，必须做到“预防为主，打防结合”：一是加强网络安全管理，防范网络犯罪。如秦皇岛市从2004年10月1日起正式实施“零点断网”行动，进一步加大了对互联网上网服务营业场所的监管力度。二是加强对网民的法制教育。三是加强网络警察队伍的正规化、现代化建设，提高打击犯罪的能力，通过强有力的执法手段，如加密、防毒、筑墙、检测，有效保护公民的合法权益，保障国家的政治和经济安全，保障和促进信息网络的健康有序发展。

　　5、加强网吧和校园网的管理。据统计，大学生上网，53％的在校外网吧。校外“黑网吧”、“地下网吧”是造成大学生网络成瘾的主要场所。政府管理部门及立法部门应该推出管理网吧的相关措施，对互联网的管理要纳入法制化的轨道，对网络的法律调控势在必行。网络也要依法治网、以德治网。例如，强制性的规定网吧的营业时间，禁止网吧提供各种**、暴力网站，采取措施屏蔽各种不良信息。

　　虽然高校拥有信息安全的技术防范手段，但不少高校校园网也存在着一些问题，其危害比有的校外网吧更大。因此，学校必须归口管理，建立“绿色校园网”，对于一些不法的网站和不良的游戏学校应运用技术手段使其屏蔽，使大学生在宿舍中的网络是绿色的、安全的。

　　6、家庭的关怀。家长一旦发现子女有网络成瘾的倾向就应该反思一下自己的教育方式是否正确，不能过分溺爱孩子，加强与子女的沟通，了解子女的需求，给予子女更多的情感关怀，加强对他们的上网监管与教育，以亲情来感化他们。一旦发现子女有网络成瘾的倾向，应及时纠正他们。

关于网络成瘾，你了解多少？

网络是一把双刃剑，它在给我们带来便捷、高效的同时，也不可避免地带来一些负面影响。目前全球约有1140万网民患有某种形式的网络心理障碍。

这部分人在网上的冲浪体验中逐渐形成一种对网络的心理依赖，随着每次上网时间的不断延长，这种依赖越来越强烈，这种不自主的强迫性现象被称为网络成瘾。

网络成瘾会导致学业失败、工作绩效变差、人际关系不和谐等一系列的心理、社会功能损害。网络成瘾主要发生在大中学生，以男性多见，国外报道在青少年的患病率为1.6%-8.1%，国内为2.4%-10%。

网络成瘾的共同特征

1.对网络存在强烈的心理依赖，上网时间不断增加;

2.离开网络会感到明显的烦躁不安;

3.上网占据了很多学习和正常活动时间。

网络成瘾的症状

过去12个月内表现出下列三种以上症状者：

1.耐受性增强：不断增加上网时间才能达到同样的满足程度，即网瘾越来越大;

2.如果有一段时间(从几小时到几天不等)不上网，会变得明显焦躁不安、不可抑制地想上网、时刻担心自己错过了什么，甚至做梦也是关于网络;

3.上网频率和时间总是比事先计划的要多;

4.企图缩短上网时间的努力，总是失败告终;

5.花费大量时间在和互联网有关的活动上;

6.上网使本人社交、学习和家庭受到严重影响;

7.虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续上网。

网络成瘾有哪些危害

影响学习：上网侵占了大量学习时间，对学习的兴趣减弱，常常不交作业、缺课或成绩下降，甚至辍学;长此以往会使认知功能受损;

影响人际交往：待人冷漠，不愿意与父母、同学交往，宁愿在网上与人交流;

情绪问题：出现精神不振、悲观、消极、丧失自信、自尊、缺乏兴趣和动机、甚至产生自杀意念和行为;

行为失控：常常敏感、冲动，与父母冲突，出现家庭暴力、离家出走、行为越轨，甚至犯罪;

生理不适：头晕、头痛、颈背痛、睡眠障碍、食欲下降、消化不良，体重减轻，易疲劳。严重的可导致免疫功能降低，引发心血管疾病及眼睛方面的疾病。

网络成瘾的原因

1.网络自身诱惑

海量信息，随意获取;虚拟世界，随心所欲;互动游戏，我是主宰。

2.家庭环境的影响

家长对孩子心理关注不够，使不少青少年将网络当作发泄情绪的场所。据有关调查显示，有27%的家长对孩子玩游戏不管;19%的家长虽然知道孩子玩游戏，但不知道具体内容;而54%的学生对家长隐瞒了自己玩游戏的真实情况。

3.上网者自身因素

性格：内向敏感、交际困难的人由于在现实中难以自我实现，转而从网上寻找属于自己的空间。

应对方式：有些人遇到不顺心的事件时，就会到网络世界中去宣泄或逃避。

4.网络成瘾的成瘾机制

网络成瘾，从某种意义上说与染上吸毒、酗酒或是赌博等恶习没有什么区别。研究显示，长时间上网会使大脑的“内啡肽”水平升高，导致短时间的高度兴奋，沉溺于网络的虚拟世界不能自拔，但之后的颓废感和沮丧感却较前更为严重。

济南远大脑康医院戒瘾科主任徐志芬介绍，网络成瘾是可以预防和治疗的，发现后不要恐慌，要及时去医院检查并配合治疗。经系统治疗后，大部分患者能够实现临床治愈。

济南远大戒瘾中心温馨提示：

济南远大中医脑康医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。

济南远大脑康医院戒瘾科官方微信：jnydjyzx

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