枕边人打呼噜有救?小米生态链智能枕头测评:检测睡眠止鼾神器，智能产品防打呼噜，晚上都能睡个好觉啦

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一、枕边人打呼噜有救?小米生态链智能枕头测评:检测睡眠止鼾神器

对于睡眠质量不太好的人，除了创造一个安静的睡眠环境之外，挑选一个合适的枕头也非常重要。无意中浏览网页时看到，小米生态链品牌8H出了一款智能枕头—8H智能助眠天然乳胶枕X。它在拥有乳胶枕头舒适透气的基础上，增加了睡眠监测，并且还能智能打鼾干预，这对于我这个不习惯带手表手环睡觉，偶尔又会打呼噜影响到媳妇睡觉的人来说太实用了。这不，第一时间入手了一个，下面，咱们就一起来开个箱，看看这款智能枕头到底怎么样？

米粉们对于8H（趣睡科技）应该是非常熟悉了，它是专注智能改善睡眠质量的小米生态链企业品牌，其主要产品包括床垫、枕头、被子等，小米米家的几款乳胶枕头也是他们所提供的。8H智能助眠天然乳胶枕X是它们刚刚推出的一款新品，售价399元，也是旗下首款智能枕头产品。

拆开包装之后，我们可以看到厂家为枕头配备了一个收纳袋，带扎口设计。这个收纳袋个人觉得还是非常实用的，如果长期不使用，或者需要外出携带，罩起来更能保持卫生清洁。

这款枕头长度为56cm，宽度为34cm，大小算是比较适中。它采用仿生流线型设计，能够无缝贴合头肩颈，双向牵引头部。它的两侧稍高，但却有两种不同高度，分别是9.5和11.5cm，可以根据个人不同睡眠习惯进行选择。

外枕套的一侧面设计了一个收纳袋，收纳袋内存放着一个遥控器。遥控器上只有一颗按键，主要用于配网，并且能够存储睡眠数据。它采用两节7号电池供电，基本没有电磁辐射，待机续航也可以达到60天。

外枕套采用了杜邦Sorona纤维和全棉百隆色纺纱复合纺织而成，拥有不错的弹力和回复性，触感细腻，柔弹亲肤。另外，8H还在外枕套面料上加入了Polygiene银离子抗菌剂，能够抑制细菌滋生。

另外，还设计了隐藏式拉链，可以拆卸水洗，面料的特殊性可以保证清洗多次也不易变形。

8H智能助眠天然乳胶枕X内枕套的面料同样舒服，并且是升级加厚的AAA级抗菌面料，类似我们穿的速干衣，表面有很多散气孔，拥有不错的透气性和湿气控制性，可以迅速的透出皮肤过多的热量和汗水，保持干爽舒适。

8H智能助眠天然乳胶枕X采用了泰国罗勇府天然直取的乳胶，拥有93%的纯度，据说没有一丁点胶水在里面。乳胶本身质地柔软，回弹性好，而且乳胶枕在发泡时产生上万个透气孔，使乳胶枕达到一种高效透气性，并持续保持干爽睡感，也能够持久呵护深度睡眠状态。

而且它的表面拥有多达300多个凸起的大颗粒，这样当你枕在上面时，就如同多了位穴位按摩师，在你枕上入睡时，帮助你舒缓头部，及时恢复疲倦。

我之前对乳胶类产品并无好感，主要原因是有些低质产品气味较重，而8H这款产品的味道真的是非常的淡，可以说基本没有什么味道，这就让我可以放心的使用了。

8H智能助眠天然乳胶枕X支持接入小米米家APP。按一下遥控器上的按键，指示灯白灯亮起，手机端就能搜索到枕头的蓝牙信号，接下去就只要根据提示，一步步操作即可。

在手机端的产品管理界面，除了显示昨晚的睡眠评分之外，还拥有实时状态、睡眠报告、智能场景和打鼾干预四个功能菜单。在睡眠评分当中，除了会显示深、浅睡眠、REM（快速动眼睡眠）、清醒的时长之外，还会显示睡眠时的平均心率，以及每分钟的呼吸次数，然后根据智能AI算法，生产每日的睡眠评分。数据详细，以后不需要佩戴智能手环、手表也能监控睡眠质量了。

在实时状态功能下，可以查看当前的心率、呼吸频率及有无体动。

8H智能助眠天然乳胶枕X还有一个非常强大的功能就是打鼾干预，它拥有60档调节强度可供选择。当检测到主人睡眠中打呼噜时，枕头会自动发出轻柔的震动，让身体自然而然地选择侧睡，这样可以使呼吸道更加畅通，减少打鼾。官方建议啊，为了让干预强度不影响到你和你床伴的睡眠，推荐档位是66。我目前还在磨合之中，当前选的是50。

除了这些功能之外啊，只要家里有蓝牙网关，8H智能助眠天然乳胶枕X还能够实现和其他智能设备之间的联动，睡时自动关灯，离床时自动开灯，这样，起夜就方便许多啦！

二、乳胶枕头怎么样，乳胶枕头好用吗

如何判断一个乳胶枕好不好，自己买的乳胶枕平时该怎样判断呢？

1、乳胶枕是非常好用的，相对普通枕头来说，使用天然乳胶汁液制作的乳胶枕头，因含有天然橡树蛋白，具有防螨抑菌，透气抗过敏等功效。弹性很强，可以很好的缓冲人体压力，同时自带超多气孔，有很好的吸湿性和透气性。根据人体工程学原理设计，能预防颈椎病，有效减少打鼾，有效促进深度睡眠。

它的表面摸着有点像皮肤的感觉，但是不会光滑，是摸着很舒服很自然。

2、乳胶枕并不会像它的名字般听上去很黏，而是超级透气、软、有弹性。天然乳胶是从一种生长在热带橡胶树中汲取的乳白色物质，是目前国际上公认的最佳制作枕头和床垫的高级材料。而乳胶枕就是采用泰国橡胶树的汁液，经低温乳化，再进行真空发泡，最后压塑成型，在制作过程中不添加化学药剂。

3、1、手工清洗--乳胶枕头最方便的就是可水洗，天然乳胶枕易于进行手工清洗，尽量不放进洗衣机或者其他机器设备洗涤，乳胶很柔软容易被绞烂。

2、挤压方式--手洗时，尽量以挤压方式进行由于本产品清洗时会吸附大量水分重量倍增，取出水面时，不可抓取一小角部分拉上移动，枕头吸水，过重会断裂，必须如同豆腐般，捧住重心和大部分体积小心地取出水面。

3、晾干方式--洗净后，以毛巾或者其他会吸水的材料，配合双手压干避免强烈阳光直接暴晒，如欲加快晾干时间，悬挂后每隔2-3小时，以手挤压下方，可将多余的水分排出并以电风扇吹。

4、注意事项

1、不宜日晒，天然乳胶枕头日晒容易老化，造成表面面粉末化。

2、产品颜色，天然乳胶产品在使用一段时间后会与空气氧化，颜色渐渐变黄，是正常现象，不需特别担心。

智能产品防打呼噜，晚上都能睡个好觉啦

工作辛苦、精神压力大，让许多小伙伴饱受打鼾问题而困扰，伴侣们更是饱受折磨，被吵得无法入睡，恨不得拿个灯砸过去……这日子也是没法儿过了。。。

今天小探给大家介绍一款叫“Nora”的止鼾器。

在分析Nora前，我们先要了解一下打鼾的原因：呼吸道不顺畅，在进入深层睡眠时，喉咙的肌肉放松，导致呼吸道塌陷，这时只能通过狭窄的呼吸道吸取空气，造成振动而发出鼾声。

那么，Nora是如何做到止鼾的呢？

Nora的产品分为三部分，一个鹅卵石形状的侦测仪器，一个枕头垫，还有一个迷你泵箱。

工作原理很简单：鹅卵石形状的侦测仪器会在用户睡觉时监测鼾声。当它监测到鼾声时，就会发出信号，放在床边的迷你泵箱就会给枕头垫充气，调整用户的头部位置，这样轻微的调整能放松喉咙部分的肌肉，让呼吸道顺畅自然、停止打鼾。

这个侦测仪器也是很智能，它还有个延迟启动的功能，比如你躺在床上看会儿书或者电视节目，你可以选择延迟启动，Nora就会在你睡下之后才开始工作~

这个枕头垫其实就是个扁平的气囊，采用的是天然材料，没有辐射和安全隐患。还能水洗，不怕用的久了长螨虫。

这个迷你泵箱里有无声气泵、音频接收器、动力装置以及电池。羊毛质感也是很舒服呢。

另外，你还能把枕头垫和侦测仪器放进迷你泵箱，外出时携带也是很方便呢。

无论你喜欢仰睡、趴着睡、侧睡，Nora都能好好工作噢。它也能适用于任何软硬程度不同的枕头。

另外，Nora还有配套的app，可以记录用户的打鼾、睡眠情况，你可以看到Nora对自己打鼾问题的帮助。

在官网预定，现在的售价是259美元。

不过，也有睡眠研究专家提出了质疑，Himendermakker表示：有些患者，若要通过调整睡姿来让人停止打鼾，得有一个大幅度的调整——直起上半身，至少离床35度。

懒得看文字的，看看产品概念视频吧~

那么，在对抗打鼾界，其实还有一款神器，它的原理与Nora完全不同。它叫SilentPartner，有点像一个夹子，套在鼻子上就可以消除打鼾出来的声音。也就是说，你戴上它，你打你的呼噜，反正其他人听不到。

具体的科学原理是，打鼾出来的声音是有一定规律的，我们将它看做如下图红线所示的一种声波，SilentPartner能够识别出这种波形，并且产生与其可以相抵消的另一个无线电波，如下图白线所示。于是，两者叠加后，打鼾的噪音就被消音了。

具体的硬件硬件结构如下，小探就不一一具体解释了。重点要看的是有个扬声器，证明其确实是用可以抵消打鼾声波的方法达到创造安静环境的。

这款SilentPartner在Indiegogo上众筹了60多万美元，产品单价在100美元的样子。如果效果真的那么好，那真是伟大的发明啊。

不过，小探还都没用过这样的产品，很想知道实际效果如何。而且，还有哪些防打鼾妙招，欢迎各位赐教。

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