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一、双相情感障碍自测免费
双相情感障碍是一种常见的心理疾病，患者常常会经历情绪波动，从极度的兴奋到深度的抑郁，这种情况会对患者的生活、工作和人际关系造成严重的影响。如果您怀疑自己患有双相情感障碍，那么可以通过自测来了解自己的情况。本文将为您介绍双相情感障碍的自测方法，帮助您更好地了解自己的情况。
什么是双相情感障碍？
双相情感障碍是一种心理疾病，它会导致患者的情绪波动剧烈，从极度的兴奋到深度的抑郁。这种情况会对患者的生活、工作和人际关系造成严重的影响。双相情感障碍的症状包括：
1.兴奋期：情绪高涨、兴奋、冲动、思维加速、自信心过高、睡眠减少等。
2.抑郁期：情绪低落、无助、自责、焦虑、睡眠增加等。
3.混合期：兴奋和抑郁的症状同时出现，患者情绪不稳定，易怒、易激动、易冲动等。
如何自测双相情感障碍？
如果您怀疑自己患有双相情感障碍，可以通过以下的自测方法来了解自己的情况。
步骤一：填写双相情感障碍自测问卷
您可以在网上搜索双相情感障碍自测问卷，填写相关的问题。这些问题包括您的情绪、思维、行为等方面的状况。通过问卷的分数，您可以初步了解自己是否存在双相情感障碍的症状。
步骤二：观察自己的情绪波动
如果您怀疑自己患有双相情感障碍，可以观察自己的情绪波动。如果您经常在短时间内从极度的兴奋转换到深度的抑郁，那么您可能存在双相情感障碍的症状。
步骤三：寻求专业帮助
如果您怀疑自己患有双相情感障碍，建议您寻求专业的心理医生帮助。心理医生可以通过面对面的咨询和评估，帮助您确定是否患有双相情感障碍，并提供相应的治疗方案。
结论
双相情感障碍是一种常见的心理疾病，如果您怀疑自己患有这种疾病，可以通过自测来了解自己的情况。通过填写自测问卷、观察自己的情绪波动和寻求专业帮助，您可以更好地了解自己的状况，并采取相应的措施进行治疗。记住，如果您怀疑自己患有双相情感障碍，一定要及时寻求专业的心理医生帮助，以便早日康复。
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二、双向情感障碍的表现有什么
双向情感障碍的表现有什么
1.一般描述对意识状态的描述是基本的。双相障碍患者的意识一般是清晰的，但病情十分严重者可有轻度的意识障碍。应注意仪态的整洁程度和合适性，有无过度打扮或不加修饰;夸张的体态语言;动作的量、幅度、敏捷性;语量、语速、语调和音量;对检查者的态度是友好还是轻蔑、敌意、高傲、嘲弄;对检查的合作程度。
2.感知觉注意患者有无与心境协调或不协调的幻觉，以及有无人格解体和非现实感。
3心境和情感情绪抑郁或高涨是双相障碍的核心症状，但也有相当部分患者并不能主诉有抑郁或高涨的情感体验。检查躁狂或抑郁症状时，应注意外显的表情、兴趣和内心的体验。检查者还应该注意，有的抑郁心境表现为兴趣缺乏，有的躁狂没有情感高涨却表现为易激惹。检查时应特别注意询问其高涨或低落的情绪是否为持续性，即一天中是否大部分时间都存在，这种情况是否每天都是如此因为在临床上.检查者常只重视症状的有或无，错将因外界因素引起的短时相应情绪反应视为病态，而忽略病理性心境障碍常是缺乏外界因素的，并在一定时间内是持续存在的，因此容易造成误诊。此外，还需注意与情感淡漠和精神运动迟滞造成的表达困难相区别。情绪抑郁是消极的、负性的情绪表达增加，情感淡漠是情感表达的减少或缺乏。此外，还需注意情感反应的适切性。
4.思维注意患者交谈主动还是被动;语流、语速、语调如何;谈话主题是否随境转移;内容是否夸大或自卑自责;是否伴有较多的手势或躯体语言;言语内容是否流畅、连贯或有逻辑性;谈话是否有对象;兴奋话多是否在人多时更加突出。
一般而言，双相障碍患者的思维形式障碍，躁狂发作时表现为思维奔逸、思维随境转移、音联、意联，而情绪低落时则出现思维缓慢、迟钝等。处于极度兴奋状态的躁狂患者思维联想速度极快，而言语表达往往跟不上联想，因此听上去话题之间内在联系不紧密，容易误为思维松弛，此时可以根据患者的情绪背景、行为与外界环境的关联性进行判断。
双相障碍患者最多见的思维内容障碍是躁狂期的夸大妄想和抑郁期的罪恶妄想。此外，也可有各种偏执观念、先占观念、强迫观念、自杀观念等，应注意思维内容与情感基调的协调性。可通过询问诸如“有无特别的能力，大量的财富”等获悉躁狂患者有无夸大妄想。有时患者会表现出一种高傲或不可一世的态度，提示夸大妄想存在的可能，或是自我评价过高。
5.认知功能大部分患者能正确定向，但由于注意力涣散，可能在检查中不能正确回答有关周围客观事物的问题。医生应该判断患者能否讲出大致的日期和时间。可依据患者的言谈举止，来判断其能否对当前环境做出正确定向。记忆检查结果受注意力集中程度的影响，躁狂发作时患者的被动注意增强和老年期抑郁发作时的假性痴呆，均影响认知功能的检查结果。
6.意志躁狂患者自我控制能力降低，其意志行为常是冲动性或非理性的，如随便购物、交友、性乱交或盲目投资等。
7.自制力严重躁狂发作者一般无自知力;严重躁狂患者常因判断力损害而做出非理智行为，甚至可触犯法律。轻中度躁狂患者自知力大多可保持完好。
以上就是关于双相情感障碍及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。
最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。
三、如何判断自己的孩子是不是双相?
双相情感障碍是一种比较复杂的心理疾病，判断孩子是否患有双相情感障碍需要综合考虑多种因素。以下是一些可能有助于判断孩子是否患有双相情感障碍的建议：
1.观察孩子的情绪变化：双相情感障碍患者通常会在情绪上表现出明显的波动，包括情绪高涨和情绪低落。家长可以观察孩子是否经常出现情绪波动，并且这些情绪波动是否会影响到孩子的日常生活和行为表现。
2.观察孩子的行为表现：双相情感障碍患者通常会出现一些行为上的变化，例如精力充沛、活动增加或减少、社交活动增多或减少等。家长可以观察孩子是否出现这些行为上的变化，并且这些变化是否与孩子的情绪变化相关。
3.了解孩子的睡眠情况：双相情感障碍患者通常会出现睡眠问题，例如失眠、睡眠过多或过少等。家长可以了解孩子的睡眠情况，并且观察孩子的精神状态和情绪变化是否与睡眠情况相关。
4.了解孩子的家族病史：双相情感障碍有一定的家族遗传性，如果孩子的家族中有人患有双相情感障碍，那么孩子患病的可能性也会增加。
5.寻求专业帮助：如果家长认为孩子可能患有双相情感障碍，可以寻求专业帮助，例如咨询心理医生或精神科医生。他们可以通过对孩子进行详细的身体和心理健康检查，以及了解孩子的家族病史、行为表现等因素来做出准确的诊断。
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