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长期抑郁的人豆瓣,人在被爱时会有的反应,任占一个都值得恭喜

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一、抑郁症的人越来越多了吗?

这个问题是肯定的,因为现在大家的生活压力比较大,就会导致越来越多的人被抑郁症缠身。其实抑郁症出现和生活中的多种因素有关系,研究发现,脑内生化物质紊乱是引发抑郁症的原因之一。很多抑郁症患者的脑内都有多种神经质地,如果出现了紊乱,就会导致疾病出现。

我们还应该注意,环境影响和应激严要的丧失,失恋,人际关系等都可以导致抑郁症出现。有的时候抑郁症的病因发生和躯体的疾病有关系,一些严重的躯体疾病,例如心脏病,脑中风等发作,激素紊乱等都可以引发抑郁症,也会把原来的疾病加重。

正常来说,抑郁症的发病十分高,大概有七个成年人中有一个就会有抑郁症,所以把这种疾病叫做精神病学中的感冒。抑郁症现在已经成为了全球疾病给人类造成严重负担的第二重要位置的疾病,对于患者以及家属都可以造成痛苦,对于社会的损失也十分大。造成这种局面的主要原因就是对于社会抑郁症缺乏正常的认识,导致患者不愿到精神科就诊。还应该注意,因为民众缺乏有关抑郁症的知识,对出现的抑郁症患者误认为是闹情绪,不能及时给予理解和支持。

二、我患有重度抑郁症,父母经常发愁得哭,我该怎么办?

应该勇敢面对生活,最好去当地的心理疏导中心,把心中的郁结与苦闷都倾诉出来,说完大哭一场,这样宣泄之后就可以把压力释放出来了。人只要心中没有事儿就没有重负,心思也就不会患得患失,不会心里失衡,每天轻轻松松的自然就不会生病。心病比啥病都不好医治。

其次,最好听听广播中的各种频道,那里面有著名主持人主播的心灵热线,专门给你清理人生中遇到了难以解开的阴霾的,经过你的讲述人生遭遇与经历,她们的心灵鸡汤调制得“特别鲜美”也特别容易吸收,这样一番倾诉与宣泄,你会解开人生的心结,会海阔天空,会豁然开朗,从抑郁的泥沼中跋涉出来。你会发现人生也是有艳阳高照的,只是你搁浅了许久没有发现它的美好。重新开始用梦想用勇敢用热情去拥抱生活吧,你会发现你的人生也一样精彩!

最后,通过看书疗法,尤其是看励志人物的故事,你会发现古今中外许许多多的伟人,他们成功之前也都遭遇过无数的人生困厄与磨难。就拿林肯来说吧,他年轻时候遭遇过婚变,竞选十几次的失败,还有政敌的陷害与诋毁,但还能愈挫愈奋,还有一次他的精神也陷入崩溃。与现在社会的抑郁症没啥区别,但都用坚强的意志战胜了自我。当你看到他们的故事,你会发现你的那点事儿都要比他们要小得很多很多

,这样的话你的心里就会释然了。原来所有的心里疾病都是庸人自扰啊!

最后愿我的建议能对这样的好友们有借鉴作用。

你好!很同情你,也理解你,因为你心疼父母。听我说两句。

我的一个朋友才40岁他心中唯有自己,所有的人都欠他的,他好高骛远,不承认实际。就在前几天因为奖金问题跳楼自尽,他走了结果怎样?他的岗位马上就有人接替,他的爹妈哭的死来活去,他的爱人孩子哭的撕心裂肺,我虽感痛惜,也很看不起他,生命是父母给的,妻子儿女是你衍生的,你的生命承载着责任义务,太自我,太自私,犯下了伤害亲人的大罪,真叫死不悔改!

世界是大家的,亲人是自己的,不要怨天怨地,遇事处理不好错主要是你自己,心胸狭窄斤斤计较,没有正气只有小气。先捋捋自己把心门打开让阳光照射,让心胸坦荡宽厚包容你不喜欢的,珍惜你爱的,医生救不了你,自己救自己。救了自己就救了父母,亲人在乎你。

祝你早日康复!让你的父母不在哭啼!

我也得过产后抑郁症,也一天到晚胡思乱想,睡眠质量差,走路上看到大卡车就想一头撞死。生气,就像全天下都欠自己一样,都是别人的不对。肝郁,转氨酶高。唉,一言难尽。你问我就知道了,一个字,运动,每天忙的屁滚尿流,就没时间胡思乱想了,听佛教音乐,心静。练瑜伽,跳广场舞,走路,艾灸,按摩,养生。都忙不过来,充实自己,多往人多的地方去。养花,养猫狗,很快就恢复了。我现在感觉自己以前错了,连自己都讨厌以前的自己。现在我很忙,一心一意爱自己,不管别人是与非。做好自己就行了。说好话,做好事,过成连任何人都喜欢你的样子。

坚强起来,快点走出抑郁症的包围,多想想父母为什么会经常发愁经常哭,如果你倒下了,最可怜的是你父母,因为也许你就是他们全部的精神寄托,你的责任重大,不能再抑郁下去了。加油!相信你定能战胜抑郁症的。

我也有,重不重不知道。去年一年我都想死,现在算是稍微缓过来一点了。

因为还没真的走出来,所以无法给你很好的建议。

但是你想,父母为你愁成这样,你不应该勇敢一点想办法自救吗?也许你会说:说起来容易……确实,没发生在自己身上,谁都无法体会别人的痛。

去年我还在上班,每天强颜欢笑,下班回到家已然濒临崩溃,却不能释放,因为还有一个可爱的儿子。我不能影响他。尽管我时时刻刻提醒自己要注意,可还是会不时泪流满面。

儿子很敏感,看到我的表情就能判断我的心情。当他知道外婆就是妈妈的妈妈后,他每次都会在我脆弱的时候抱着我说:妈妈,我们回外婆家吧。

那段时间,我的头发瞬间白了一半。是他的温暖让我控制住自己没做傻事。

后来我的状态越来越糟,我的亲人朋友对于抑郁症一无所知,我也不想跟他们说。我就找个借口说想要参加考试提升自己,把工作辞了。

疫情期间,学校停课,理所当然的在家带孩子。

今年六月,借口考试,带着孩子回了娘家。老妈一个人住老家,一回到家我就对我妈说:我要考试,孩子也需要继续学习,除了这两件事,不要让我操心太多。

毕竟是亲生的,她是否看出我的异常我不知道,但是在家的三个月时间里,家里所有人给了我有生以来最幸福的温暖,虽然都是小事,但是让我心情平和了不少。

虽然我现在也还是常常心情低落迷茫忧愁,也不知道是不是阶段性的。至少回家到现在,我没有再想过自杀。我在想办法努力自救,希望能够越来越好!

所以建议你试试,暂时离开让你糟心的环境,找个温暖的地方,放松自己,慢慢疗伤吧。希望你早日走出来!

我怀疑自己也有一点了,经常不开心不想说话不想和其他人交流老是在家玩游戏看视频,好烦。自己多出去走走就好了

这样的父母不称职。子女患有抑郁症,父母难受是肯定的,但是成天愁眉苦脸的,对子女的病情不利。正确的方法应该是父母隐藏内心的不安和忧愁,引导孩子积极面对,营造一个宽容和谐的家庭环境,告诉孩无论发生什么,父母永远和他站在一起,共同面对困难,相信一切都会好的。

把把什么事儿都看得不那么重要你就走出来了!看淡看淡看淡!

找个疼爱你的人,一起生活一两年,自然就好了!必须和理解关心的人一起,否则会更重!

几年前我也是中重度抑郁症患者,我是产后抑郁症并发焦虑症。经过我自救终于走了出来。

没有孩子时我根本不知道这个世界上还有一种病叫抑郁症。有了孩子后,每天睡不好,哺乳,给孩子换尿不湿,等等这一系列下来。根本就没了睡意。然后就开始刷新闻,更睡不着。

直到某一天我想睡都没了睡意,我每天躲在自己的房间里,看着窗户能从白天看到夜晚。看到灯光一个个亮起来到暗下去。我跟父母说我得抑郁症了,我父母不仅没当回事,还说,抑郁什么抑郁,我看你就是闲的。甚至我所有的亲人都如此说法。

如果单单睡不着,还不是最要命的,还有各种躯体症状,我浑身不舒服,甚至睡着马上就痉挛醒过来。

由于老公在上学时抑郁过一段时间,他明白他不能再放任我这样了。孩子被他带到了客厅跟他一起休息,我每天特别烦躁不想做任何事情,不想见人,不想说话。老公带我去中医院去拿药,一听说哺乳期,就给了个辅助安眠的药。还有一些偏方。但是我吃了没有任何效果。

我的病越来越重了,每天看着窗户,看着大把头发脱落,看着皮肤越来越松弛,甚至想着我要是跳下去是不是一切都解脱了,我老公来哄我,让我别做傻事。搂着我说,没事没事,很快就过去了。

我一次网上搜索看到抑郁症自救的方法,看到了豆瓣一篇文章,让我改变思想了。我为了孩子也要坚持下来。睡不着就不睡,可以做喜欢的事情。我刷剧,玩游戏。甚至把药停了。

我在抑郁症那段时间,就是让自己忙起来,我报名考了驾校,在一夜没睡的情况下,科一考了100分。更验证了那篇文章说的,一天两天没睡不能代表什么,但是要做到你要有勇敢的心去面对它。

现在孩子已经5周岁了,我完全没有了睡眠问题。只是最近我有点感冒,也在备考,所以,多少有点睡不踏实。

人在被爱时会有的反应,任占一个都值得恭喜

湖南

人心的特点在情感关系中会被展现的淋漓尽致,尤其是一个人在被爱和不被爱的状态下,区别格外明显。

被爱的人通常展现出更为积极的情绪,他们更加自信乐观,对生活充满期待,因为爱给了足够的安全感和信心。这种发自内心的平静与安稳,会在举手投足间表现出来。

而不被爱的人就会呈现出消极的情绪状态,他们常常会感到孤独失落,甚至有时候直接出现焦虑、抑郁等心理问题。

并且不被爱的人,在与人交往的时候会显得敏感且紧张,那种缺乏安全感的模样,无论怎么藏都藏不住。

我们不得不承认,被爱和不被爱的人在心理状态和人际关系上都存在着明显的差异。

一个人在被爱时常见以下四种反应,任占一个都值得恭喜。


敢于表达自己的情绪

人类是社交型动物,情感交流是我们生活中不可或缺的一部分。心理学研究发现,个体在被爱的时候,更容易表达自己的情绪。而那个不被爱的往往会在与人交流的时候极力遮掩。

每个人都渴望被理解和接受,尤其是在亲密关系中,被接纳和理解能够提供充足的安全感。

如果一个人长期处在被爱的环境中,他们就会对身边的人降低防御心理,从而表现出来的是洒脱与真实。

被爱的体验能够使个体感到安心,从而放下戒心,勇敢的面对自己的情感,无论是优点还是缺点都不会刻意隐瞒。

几乎所有的人都在追求情感共享与被爱,当得知对方愿意关心自己,且能够给予爱的时候就会愿意袒露真实的内心。

遇到挫折不会焦虑

在现实生活中,每个人都会面临各种挑战和困难,有些人遭遇挫折之后会感到焦虑不安,而另一些人却能保持冷静和乐观。

之所以出现这种情况,就是因为那些焦虑的人,没有情感支持,保持乐观的人始终被爱着。

当个体感受到被爱和被关心时,内心就会安宁且平静,这种安定感能够有效的缓解生活中的压力和焦虑。

不要小看被爱的力量。爱虽然是抽象的情感,却能在关键的时候基于个体巨大的能量。

如果你仔细观察就会发现,那些被爱的人在面临挫折的时候更容易找到解决问题的方法,并不是因为他们有多聪明,而是他们在遇到挫折之后足够淡定。

被爱不一定能帮助我们克服困难,但被爱一定会让个体无惧困难。

见到美好的事物,觉得自己配

在世间的繁华与喧嚣中,我们每个人都会逐渐忘记内心的宁静。对美好事物的追求是发自内心的虚荣,它算不上毛病,反而是人之常情。

被爱的人眼中总是闪烁着自信的光芒,因为他们知道自己并非偶然出现在这个世界上,而是有着独特的意义和价值。

在他们看来,生活中那些美好的事物并不是遥不可及的星辰,而是自己只要想要拥有,就可能会拥有的礼物。

越是被爱的人行走在路上越是步伐坚定。因为他们知道,自己配得上这世间的一切美好。不会轻易为他人的评价动摇,更不会让自己活在别人的眼中和口中。

对一个人而言,配得感真的很重要,人只有觉得自己配得上,才会勇敢地去追求。

被爱的人因为有人爱,所以觉得自己配得上,这是不被爱者无法冲破的自卑。

勇敢拒绝,平和洒脱

你是一个勇敢的人吗?

这里的勇敢并不是面对挑战,而是敢于说不。

生活中有太多人因为不敢拒绝,让自己活在痛苦之中。我们可以说他是顾全大局,也可以说这是善良或善解人意。但归根结底,不拒绝的结局就是委屈自己。

如果你仔细观察就会发现,生活中那些被爱的人更善于拒绝他人。因为他们的内心充满了自信和坚定,知道自己的价值不取决于别人的看法,明白但面对不想做的事情时要勇敢的说不,坚守自己的原则和底线。

相反,不被爱的人很难做到这一点,因为他们的内心始终充满了不安与恐惧,害怕一旦拒绝他人就会失去那仅有的/span>

于是努力讨好全世界,试图通过满足他人的需求来证明自己的价值。但是这样做不仅不能让他们真正的获得幸福和满足,反而会失去更多,甚至变得越来越疲惫。

一个人是否被爱,通过他敢不敢拒绝很容易能够区分出来。被爱的人敢于拒绝,且平和洒脱。

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