日照生蚝批发价格表最新(海蛎的营养成分列表)

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时间 2024年2月19日 预览 18

《日照生蚝批发价格表最新》

1,生蚝批发多少钱一斤?
蚝巴统货2.7元/斤
蚝丁(7~8个/斤):2.4元/斤
小小蚝(5~6个/斤):3.3元/斤
小蚝(4~5个/斤):3.9元/斤
中小蚝(3~4个/斤):4.6元/斤
中蚝(3个/斤):5.5元/斤
中大(3~5两/个):5.7元/斤
大蚝(4~6两/个):6元/斤
特大蚝(7~9两/个):6.5元/斤
净化中蚝:6.5元/斤
净化中大蚝:6.7元/斤
净化大蚝:7元/斤
净化特大蚝:7.5元/斤
市场波动看地方
2,生蚝150?
北海达旺蚝价格表,希望能帮上你。
生蚝价格表:
蚝巴统货(1-2两/个):3元/斤
蚝丁(7-8个/斤):2.4元/斤
小小蚝(5-6个/斤):3.4元/斤
小蚝(4-5个/斤):4.3元/斤
中小蚝(3-4个/斤):5元/斤
中蚝(3个/斤):5.8元/斤
中大蚝(3-5两/个):6元/斤
大蚝(4-6两/个):6.6元/斤
特大蚝(7-9两/个):7元/斤
净化中蚝:6.6元/斤
净化大蚝7.3元/斤
以上报价不包含运费

牡蛎营养价值

中国食品安全报社云南记者站


又名牡蛤、蛎黄、蛎房、海蛎子、古贲、左壳等,闽南俗称蚝子,北方海边人称海蛎、石蛎。牡蛎不仅具有肉食鲜美的食用价值,其肉和壳均可入药,具有增强免疫力、抗疲劳、抗病毒、保护肝脏、降糖、抗肿瘤、抗氧化、抑菌等药用价值。


一、牡蛎营养成分


牡蛎因其味美肉细,易于消化和营养丰富受到广大消费者的喜爱。据测定,干牡蛎肉中蛋白质含量为45%~52%,脂肪含量为7%~11%,糖原含量为19~38%。此外,还含有维生素A、B1、B2、E、D、烟酸以及钙、磷、铁、铜、锌、锰、钡、钾、碘、硒等,其所含碘含量比牛奶和蛋黄高200倍。我国沿海产牡蛎的锌含量为61.33~616.95mg·kg-1,含锌量高于目前已知的所有食物,因而牡蛎有“海洋牛奶”、“天下第一鲜”的美誉。牡蛎还含有10种必需氨基酸和谷胱甘肽、牛磺酸。



二、牡蛎经典食用方法


日照生蚝批发价格表最新(海蛎的营养成分列表)

牡蛎具有很好的滋补效果,不仅滋补身体,还能缓解一些病症,下面介绍几种常见的牡蛎药膳,供大家选择。



01

健胃牡蛎汤


食材:20克香菇(水发),30克牡蛎肉,20克米酒,15克枸杞,15克生姜丝,10克食油,盐、味精、胡椒粉适量。


做法:将牡蛎肉洗干净,香菇洗净切碎。将锅置旺火上,倒入食油,七成热时,入牡蛎肉翻炒数下,再倒入米酒,加适量水,放入枸杞、生姜丝、香菇、盐,煮沸后,改小火再煮20分钟,放味精、胡椒粉调味即可食用。


02

麦冬牡蛎烩饭


食材:20克麦冬,200克牡蛎,适量的油、香菇、盐、芹菜、香葱。


做法:先把麦冬水煎去药渣,加入牡蛎肉,煮熟后,放入适量大米饭拌匀,煮成泡饭,用油、香菇、盐、芹菜、香葱调味食用。


03

牡蛎米粥


材料:200克牡蛎,100克小米,生姜丝、熟猪油、酱油、食盐、味精适量。


做法:把小米淘净,煮粥。牡蛎在盐水中泡20分钟,洗净,倒入粥锅,加熟猪油、酱油、生姜丝、精盐、味精,调匀,用小火将牡蛎煮熟即成。


04

牡蛎冬笋


材料:500克鲜牡蛎肉,20克冬笋,20克水发木耳,香菜梗,葱、姜、丝,清汤,盐,料酒,芝麻油。


做法:鲜牡蛎刷净泥沙,冲洗干净,用利器撬开牡蛎盖,取出蛎肉,摘掉硬牙,将牡蛎原汁盛入碗中,沉淀干净,备用。将蛎肉去掉杂质洗净,用沸水氽过捞出控净水分,锅内加清汤、牡蛎原汁、冬笋、木耳、葱、姜丝、盐,倒入蛎肉至八成熟,连同配料捞出放汤盘内,原汤烧开撇去浮沫,加料酒、香菜梗,淋上芝麻油,倒盘内即成。


来源:农安科普、山东省农业科学院农业质量标准与检测技术研究所张树秋,董燕婕,王磊,赵善仓

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