健身教练挑战吊环桥(健身房里的)

《健身教练挑战吊环桥》

陈表示，退役后创业的首要原因是看好国内体育市场的发展潜力。其次，随着全民健身热潮的出现，他发现人们对职业教练的需求越来越强烈。但同时也有很多人不知道如何选择健身教练。“大部分人认为教材状态好就专业，其实不然。有八块腹肌不一定是好教练。当然，没有八块腹肌意味着他管理自己不够，”陈冰夷笑着说。“专业教练就像好医生。外科医生给病人做手术，需要医生资格证；健身教练也需要专业资质。要成为一名教练，不仅要在理论上了解人体的骨骼和肌肉结构，还要在实践中懂得合理的拉伸、增肌和放松。理论和实践都必须通过。”

在他看来，目前国内健身教练的技术水平良莠不齐，有的教练甚至以销售为主，夸大了保障，夸大了消费者。后果可能很严重。“遇到一个不专业的教练，没效果，反而会受伤，这样就失去了健身的意义和乐趣。”和比赛中刚毅霸气的样子不同，经常在课堂上笑陈。在学生眼里，他也是老师，也是朋友。它擅长在学生太累而无法坚持时进行幽默的鼓励，还会引导学生在课后将积极的心态和坚持不懈的体育精神融入生活。北师大宣传部教师沈洋评论说:“这种充满人文关怀的仁爱之心和体育精神，也是陈体育课堂的魅力所在，让人有一种‘沉醉’的感觉。”

在体育明星、企业家、大学教师等众多身份中，陈十分珍惜并致力于教师这个岗位。“对我来说，传播我的专业精髓以造福年轻人尤其令人满意。”他希望学生上完自己的课后，能够把体育作为终身的兴趣和习惯，拥有健康的身心，一步一步走向未来。“指环王”课程很受欢迎:带你一起燃烧卡路里体操奥运冠军陈在自己的个人社交平台上，在学院训练馆内为带领学生“燃烧卡路里”拍照。用文字:“当好老师真的很有成就感，一天带一百多名学生。我很开心。我的大型开放在线课程受到学生的喜爱和支持。这种感觉太棒了。”从体育到商业，现在的陈已经开始了他的B面生活。然而，很少有人知道，陈在2013年从国家体操队退役后，曾有过另一个标签:天津最年轻的干部。

2014年，陈任天津体操中心副主任、天津体校副校长。从冲锋陷阵到幕后指导，陈做的是老一套的体操。在天津体校，陈不负众望。先是送王观音去国家队当教练，然后又送了两个天津的年轻运动员去国家队集训。然后，他成立了天津阳光体操俱乐部，试图把业务和专业训练结合起来。尽管成绩斐然，一年后，陈还是放弃了他的“铁饭碗”，走上了创业之路。“这可能和我的性格有关。我比较喜欢挑战，不喜欢看到所谓的未来，也不喜欢每天固定的工作。”陈表示，未来中国体育的重心将向大众市场转移，创业可以比原来的管理岗位做更多的事情，培养更多的人。

健身房里的“相亲会”见过吗？杭州这场相亲以运动开场，吸引不少00后

你曾经在哪里相亲？咖啡馆、餐厅、电影院？

今天（12月15日）杭州有一场相亲活动，安排的地方蛮特别，选在了健身中心。以趣味健身的形式，为青年职工解锁了全新的交友方式。

相亲现场，活力满满。

受访方供图

这场由上城区总工会在韦德伍斯健身中心举办的“以爱之名奔赴新年”上城职工相亲交友活动，共吸引了来自全区各行各业的适龄单身男、女职工共计40余人参加。

“跳桥救人小哥”彭清林也参与其中。

受访方供图

和很多传统相亲活动的开场也不太一样，这场相亲会，特别邀请了国内著名心灵魔术师、催眠师和心理咨询师梁松岩老师主持。（潮新闻曾经报道过梁松岩老师）

一上来，首先就是一场心灵魔术。

梁老师从心理破冰游戏开场，以别开生面的心理游戏，率先带大家打破了刚见面的局促和尴尬，现场气氛走向活跃热烈。

受访方供图

“陌生的男生女生第一次见面，难免会有些拘谨，大家也不太容易放得开。但是心灵魔术师用语言的艺术，可以很快让大家熟络起来，彼此之间的尴尬很快就消除了。”上城区总工会相关负责人说。

心理破冰之后，立马跟上分组对战的游戏环节，这也是拉近彼此距离的好机会。

冰壶挑战、海绵池障碍接力，看似是一个个运动项目，其实都在考验着初识男、女嘉宾的默契与协作。在一轮轮激烈又充满趣味的游戏中，大家的情感得到了进一步的升温。

受访方供图

热身完毕，就到了该彼此敞开心扉的时刻。

“心情告白”环节来了！

这时，现场嘉宾们都已经褪去了羞涩和局促，逐渐敞开心扉、袒露心声，在一字一句的诉说中，大家的心灵靠得更近，每个人的心意也都逐渐明了。

受访方供图

主办方上城区总工会也很贴心，为每位男、女嘉宾准备了“表白咖啡”，让大家在活动间隙，可以借助特色贴纸咖啡进行单独表白，并为心仪的“TA”送上一朵玫瑰。

受访方供图

在这场相亲活动中，除了80后、90后的嘉宾外，还有一些00后的身影。

夏先生出生于00年，老家是西安的，已经在杭州工作了两年。这次是公司工会组织了大家一起来参加相亲活动，这也是他第一次参加相亲，感觉很新鲜，也蛮有意思。

“在我印象中，一般的相亲活动，大家都是坐在一起吃饭、聊天，一起通过运动相亲，还真是让人耳目一新。原来相亲还可以这样呢。”夏先生说。

现场，夏先生玩得很嗨。他说，因为年纪还小，对于婚姻并没有太着急。当然，如果真的遇到合适的女孩，也是很期待的。

受访方供图

上城区总工会相关负责人表示，职工的人生大事，就是工会的“份内事”。

下一步，上城区总工会将充分发挥“娘家人”的组织作用和服务职能，继续关注上城单身青年职工的婚恋交友问题，为他们组织更多内容丰富、形式多样的相亲活动，“解决单身青年职工交友难题，激发广大职工以更加奋发饱满的激情投身共富典范城区建设中去。”

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