节后返工警惕经济舱综合症

节后返工警惕经济舱综合症。

东莞有3个人春节返工时患上经济舱综合症身亡。经济舱综合症我是第一次听说这个病，相信肯定很多人跟我一样一脸的蒙圈。经济舱综合症听名字应该是跟坐飞机才会生这种病，与坐火车、坐汽车有没有关系？我查了一下还真有关系。

网上的解释经济舱综合症是指在乘坐飞机、旅行中或旅行后发生的下肢深静脉血栓形成或核肺栓塞有关的一系列临床表现。这个太绕口，我是这么理解的，不知道对不对。

长时间乘坐交通工具包括但不限于飞机、火车、汽车、轮船，反正就是长时间坐着不动的血液循环就会变差。我理解的就是像杀猪时流出的猪血一样，长时间放在那里就会凝固成团，就是血栓。流到肺上就是肺栓塞，流到脑袋里就是脑梗，流到心脏上就是心梗。

我初八返程在高速上堵车1000公里，开了36个小时，因为踩油门和刹车都是用右脚，右腿用力。到了广州后来感觉右边屁股到大腿都是麻木的，用手掐都没什么感觉。不知道是不是这个原因，我又是泡热水又是按摩，过了两天才慢慢恢复知觉。

怎么预防经济舱综合症？网上说穿宽松柔软的衣服和鞋，经常补充水分，改变坐姿，避免长时间睡眠等等。我总结了一下就是多喝水，多活动，不要长时间保持一个姿势不动。我不是医务人员，说的可能不太准确，有不足的地方大家可以补充一下。