运动出汗能排毒？专家提醒来了

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3月5日消息，近日，网传“运动时出汗意味着是在排毒”？对此，网信山海关辟谣，称人体出的汗99%都是水，并非有毒物质，排毒作用微乎其微。

不过，也有专家指出运动的重要性，经常运动者的免疫功能较好，这也是抗癌的第一道防线。日常要做到合理饮食、保持运动，提高人体免疫力。