世界睡眠日:这些睡眠误区不要踩

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时间 2025年6月1日 预览 31

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2024-03-2108:55·极目新闻

今年3月21日是第二十四个世界睡眠日。今年世界睡眠日中国年度主题为“健康睡眠,人人共享”。

你有睡眠障碍吗?为了拥有更好的睡眠,你有尝试过各种“神药”“偏方”吗?借你一双慧眼,识别这些睡眠的误区↓↓↓

审核:中国睡眠研究会秘书长研究员左和鸣

文案:张倩

制图:王蕾

(来源:光明网)

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