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一、请问不操作使用手机或电脑，眼睛一直盯着常亮的屏幕长久看，会使自身神...
无论是否操作电子设备，长时间盯着屏幕是会是眼部神经或肌肉紧张的，产生干涩疲劳之感。首先看屏幕的时候距离是比较近的，其次看的时间长，眼表的蒸发和长时间得不到放松就会造成眼部肌肉紧张视觉疲劳的状态。
实际上眼睛长时间注视纸质笔记本与看电子设备相同，都会产生视觉疲劳。首先排除看书时光线位置和时间的问题，看书时是近距离用眼，此时眼睛处于调节状态，长时间用眼会导致睫状肌痉挛，出现胀痛疲劳之感。
无论是选择使用电子产品还是纸质书本，都要注意合理使用眼睛，缓解眼部疲劳。可以在使用一定时间之后，向窗外远眺，或者闭目养神，都能够很大程度上缓解眼部肌肉紧张。
二、手机看久了有什么危害
手机看久了有什么危害
手机看久了有什么危害，手机如今已经成为我们生活当中不可或缺的一个东西了，而不管是在家里还是在路上，都少不了一直盯着手机看的人，但手机对我们的人体是有一定的危害的，特别是手机看久了，更是会有很多坏处，下面为大家分享手机看久了有什么危害。
手机看久了有什么危害1
1、导致视力下降
老看手机不休息会导致眼睛长期处于疲劳状态，损害到视网膜的健康，导致视力下降，特别是在晚上的时候，昏暗的环境加上很亮的手机屏幕会加重视力下降。
2、使人失眠
很多人玩手机的时间也包括晚上，一般都是躺在床上玩，而手机里的内容也会不断刺激中枢神经，让人处在兴奋状态，最后使人失眠。
3、导致骨关节错位
人们看手机一般都是靠着坐垫或枕头看，长时间这样看手机会导致身体的受力不均匀，很容易引发骨关节的错位。
手机看久了有什么危害2
熬夜玩手机的危害
1、眼干症
正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看手机时，每分钟只眨6—8次。手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊，严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快，可以数周内引起角膜穿孔，导致失明。
2、易造成视力偏差
长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差；左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的`压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。
3、易造成视力模糊
在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视。甚至有可能导致散光！
4、伤害皮肤
深夜玩手机对皮肤损伤极为严重，夜晚本来就是人体抵抗力免疫力最弱的时刻，得不到正常休息则有损皮肤健康。再加上现在的手机科技含量高，人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤产生极大的影响，容易长痘痘。另外，手机是一个很不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩手机，难免会碰到面部、颈部、耳朵等地方，可能会导致暗疮、痘痘等。有些美眉手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
5、影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，大大减少人们的睡眠时间。甚至有些人玩手机超1小时后，处于兴奋状态，不得不继续玩下去。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。
6、颈椎反弓
我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
7、影响智力
手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
看到太美的东西就会晕倒？美晕了这种病，居然还真的有
原创2018-12-2310:32·新民晚报来源：英国那些事儿12月15日，意大利佛罗伦萨的乌菲兹美术馆里，一位狂热的艺术爱好者正在仰着头仔细欣赏着《维纳斯的诞生》，这幅画是由意大利知名画家波提切利所画：美术馆里人不是很多，这位参观者静静欣赏着这幅伟大的名画，整个画面好像静止一般神圣又美好，但是突然！只听“咚”的一声，这名参观者手捂着心脏瘫倒在地！周围的游客吓坏了，怎么回事啊？不会是心脏病犯了吧？？万幸当时在美术馆里一起参观的游客中有几位专业的医生，几位医生见状连忙对倒地的参观者进行了现场抢救，初步判断是因为心脏骤停，紧接着救护车也很快来到了现场，参观者被送往了医院做进一步抢救，还好，情况很快恢复了正常，这名参观者经过抢救并没有什么生命危险，身体也没有什么大碍。
苏醒过后的参观者也有点纳闷，以前没有啥心脏上的问题啊....怎么突然就心脏骤停了呢？面对非常不解的这位参观者，当地医院的医生详细询问了参观者看画昏倒前的感受，“我感觉....呼吸变得短促起来，心率明显加快，然后头晕...就什么都不知道了....”嗯，没有心脏病史，再加上心跳加快眩晕这些症状....“你这是司汤达综合征（Stendhalsyndrome）！”医生用很确信的语气说到。
有些人可能并没有听说过“司汤达综合征”这种病，世界上奇奇怪怪的病可是不少，但要说最奇特的，还真的不能不提这个病。绝大部分的病发病源可能是因为细菌，感染，身体机能退化损伤等等，然而这个“司汤达综合征”的发病源，却是一切可以称得上艺术的东西，不管是名画还是各种雄伟的建筑艺术，都可能会导致一个人患上“司汤达综合征”，如果你恰好又是像上面事例中那位参观者一样的狂热艺术爱好者，那么患病的可能性更大....维基百科对这个病的解释是这样的：“司汤达综合征是一种身心机能紊乱的病，当一个人出现在艺术品密集的空间里，强烈的美感会刺激
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