8时10分，迎来立夏！

转载:https://www.toutiao.com/article/7365310017878245939/

今日立夏！

5月5日8时10分，立夏

立夏，是夏天的开始

万物焕发生机与活力

一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生

却是石榴知立夏，年年此日一花开

四时天气促相催，一夜薰风带暑来

泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀

?陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅

此时节，日照和雨水增加气温逐渐升高，

农作物和各种绿植开始茁壮成长

此时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，

及时调节自己的生活节奏，保证充足睡眠

饮食方面，要低脂低盐，多维生素，

清淡为主，如玉米、丝瓜等

?绿荫遍野，横塘新荷，花丛蝶忙

充满诗情画意的夏天，终于来啦

综合：宁波广播、央视新闻

来源：宁波之声