《地中海贫血还胖怎么办》
一,正确饮食,切勿挑食,其实生活中的地中海贫血患者有轻度的,可尽量在食物中增添少许富有铁因子的食品,以便纠正贫血,其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等,都是地中海贫血患者,可以多吃的食物。二,多吃水果蔬菜,地中海贫血患者可以多食用一些蔬菜瓜果,其中常吃富含维c的绿色蔬菜和各种瓜果等,对患者的康复很有利,比如茄子、西红柿、马铃薯、橘子、草莓、柿子、苹果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等,然后再多吃一些黑豆、萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等补血食物,能够加快康复速度。
三,不宜喝牛奶。
四,茶疗,顾雪和茶是一种以中医理论为基础,精选黑豆、甘草、山楂、山药、桑葚等名贵中草药,以祖方茶疗为核心研制成新一代科学又安全的饮品,最大的作用是可以和血滋阴、除风润燥,治疗气血不足引起的内分泌失调、贫血等症。
食欲不振、挑食偏食?可能需要补点“铁”
上海立夏之后,天气转暖。你是否时常有这种感觉,食欲不振、挑食偏食?要注意的是,胃肠功能减弱可能会引起体内铁元素、蛋白质、维生素B12等造血原料不足,长此以往可能会引起甚至加重贫血。
据世界卫生组织统计,全球约有1/4的人口患有贫血,主要是学龄前儿童和女性。贫血的种类主要有地中海贫血、再生障碍性贫血、营养性贫血等,而大多数贫血是由铁缺乏引起的缺铁性贫血。由于这种情况占贫血比例较高,控制缺铁性贫血是达成贫血控制目标的关键。
贫血并非血量减少
贫血就是血量减少了?其实不然,贫血是指血红蛋白低于正常水平,从而不能满足机体需求的一大类疾病。血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质。因其是使血液呈现红色的蛋白,因此俗称血色素。临床上常将其与红细胞压积作为贫血筛查的常用指标。

临床上,一般按照血红蛋白的含量将贫血的严重程度进行分级,如果血红蛋白在90克/升以上,称为轻度贫血;60-90克/升称为中度贫血;如果低于60克/升称为重度贫血;如果患者血红蛋白≤30克/升,称为极重度贫血。
缺铁性贫血的病因主要包括生理性和病理性两方面,生理性主要由于铁需求量增加(如儿童、妊娠期妇女、经期女性等)以及摄入量不足(如长期素食或饮浓茶、浓咖啡抑制铁的吸收)。病理情况下的缺铁性贫血主要包括吸收障碍(如胃病使用抑酸药减少铁的吸收),慢性贫血(如消化道溃疡引起食道出血、痔疮出血、子宫腺肌症、子宫肌瘤导致的妇科出血等)。
输血与补铁为主要治疗方法
目前,针对缺铁性贫血的治疗,临床上大致分为两大类:
■输血治疗
输血治疗适用于急性或贫血症状严重影响生理机能时。
国内输血的指征是血红蛋白低于60克/升,老年和心脏功能差的患者可以适当放宽至≤80克/升。
■补铁治疗
口服补铁:成人宜150-200毫克/天,应于进餐时和餐后服用,以减少药物的胃肠道刺激。铁剂分为无机铁和有机铁,按照给药途径分为口服铁和静脉铁。无机铁常用的是硫酸亚铁,而有机铁主要有琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。还有结合铁的中成药如健脾生血片。
口服铁剂时忌与茶同服,否则易与茶叶中的鞣酸结合生成不溶解的沉淀,不易被吸收。建议服用铁剂的同时服用维生素C促进铁的吸收。宜在饭后或饭时服用,以减轻胃部刺激。
静脉补铁药物:主要适用于口服吸收不良、不能耐受口服铁剂、铁需求量超过口服铁能满足的最大量,或对口服铁剂依从性不好的患者。
临床上常用的静脉铁剂有低分子右旋糖酐铁、蔗糖铁等。目前认为,蔗糖铁最安全,低分子右旋糖酐铁可能出现严重不良反应。